「パーソナルジムに通ってみたいけど、料金が高そう…」「1回いくらかかるのか分からないから不安」。
そんな方のために、この記事ではパーソナルジムの1回あたりの料金相場をわかりやすく解説し、さらにコスパが良く初心者でも安心して通える京都のパーソナルジムも紹介します。
ジム選びで失敗しないために、ぜひ最後まで読んでみてください。
🔰 パーソナルジム初心者がまず気になる「1回あたりの料金」
パーソナルジムは、1対1でトレーナーから丁寧な指導を受けられる分、フィットネスクラブやスポーツジムより料金が高い傾向があります。
しかし、ジムごとに料金体系は異なり、「1回いくらなのか」を明確にしていないところも少なくありません。
以下に、全国的な相場をまとめてみました。
| エリア | 1回あたりの平均料金（60分） | 特徴 |
|---|---|---|
| 東京・大阪など都市部 | 10,000〜15,000円 | 知名度の高いジムが多く高額 |
| 地方都市（京都など） | 7,000〜12,000円 | 地域密着型で比較的リーズナブル |
| AWAKE（京都） | 6,600円〜 | 完全個室・食事サポートあり |
AWAKEのように、1回6,600円（税込）〜通えるジムは、初心者にとってもハードルが低く継続しやすいと言えます。
📌「高いけど効果が出る」は本当？パーソナルジムの料金の内訳
パーソナルジムが他のジムより高い理由は、以下のような価値が料金に含まれているためです：
- 完全マンツーマン指導：経験豊富なトレーナーが個別メニューを作成
- 目標管理：ダイエットや筋力アップなどに合わせて最適なプログラムを提案
- サポート体制：生活習慣や食事面のアドバイスまで提供するジムも
つまり、「運動が苦手」「何から始めればいいか分からない」という初心者にこそ向いているのがパーソナルジムなんです。
💡 AWAKEが初心者に選ばれる理由
① 完全個室の空間で集中できる
AWAKEでは他の利用者と顔を合わせることがない完全個室制を採用。人目を気にせず、自分のペースでトレーニングが可能です。
② LINEで毎日食事サポートが受けられる
トレーナーがあなたの毎日の食事内容をLINEでチェック＆アドバイス。
食事管理が苦手な方でも、少しずつ改善できます。
③ 通いやすい価格設計
AWAKEは1回あたり6,600円〜と、京都の中でもかなりお得な価格設定。
週1回・月4回のプランが特に人気で、無理なく継続できるのもポイントです。
月4回プラン：26,400円（税込）→ 1回あたり6,600円
LINE食事サポート：全プラン無料
初回体験：無料カウンセリング付き
📸 編集部の体験レポート
実際にAWAKEを体験した編集部スタッフも「初心者でも丁寧に教えてくれて、怖さが全くなかった」とコメント。
完全予約制で1対1のため、大手ジムで感じる気後れがなかったという声も多いです。
👤 代表トレーナー紹介
代表トレーナー：正木 祐聖
業界歴10年以上。大手ジムでの経験を活かし、「体の痛みを改善しながら美しくなる」ことをモットーに多数の女性を指導。産後ダイエットや40代以降の体質改善でも高評価。
🎥 実例動画やビフォーアフターも公開中
AWAKEの公式サイトでは、実際のセッション風景やビフォーアフター写真も多数掲載中。リアルな変化をぜひご覧ください。
📎 ▶ AWAKE公式サイトを見る
📎 ▶ Googleクチコミを見る
✏️ まとめ｜安さだけでなく「継続しやすさ」も大事
- パーソナルジムの相場は1回あたり7,000〜12,000円前後
- AWAKEなら6,600円〜、さらに食事サポートつき
- 完全個室・初心者に優しい対応で安心して続けられる
🎁 AWAKEの無料体験で、まずは一歩踏み出そう！
「パーソナルジムが初めてで不安…」という方にこそ、AWAKEの体験レッスンがおすすめです。
プロのトレーナーと話しながら、自分の目標に合わせたプランを一緒に考えてみませんか？
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