京都でパーソナルジムを体験！失敗しないための選び方とおすすめジム3選

「京都でパーソナルジムを体験してみたいけど、どこが自分に合うか分からない…」

そんなお悩みをお持ちの方に向けて、この記事では京都でパーソナルジムを選ぶ際のポイントと、体験ができるおすすめジム3選をご紹介します。

この記事は、京都のパーソナルジム「AWAKE（アウェイク）」代表トレーナー正木が監修しています。
過去10年で500名以上のトレーニングをサポートしてきた立場から、「ジム選びで失敗しないための視点」をお伝えします。

体験前に知っておきたい！パーソナルジムとは？

パーソナルジムとは、トレーナーが1対1であなたの目標に合わせて指導してくれる完全個別型のジムです。

一般的なフィットネスクラブと違い、

• ダイエット、筋力アップ、姿勢改善などの目的に応じたオーダーメイドのメニュー
• 専属トレーナーが常に伴走してくれるサポート体制
• 続けやすさ・結果の出やすさ

が大きな特徴です。

最初の体験は、ジムとの“相性”を見極める絶好のチャンス。
雰囲気・指導内容・価格感などを比較するためにも、複数のジムで体験を受けてみるのがおすすめです。

パーソナルジム体験でチェックすべき5つのポイント

体験レッスンで注目しておくべきポイントは以下の通りです

1. 立地や通いやすさ：駅からの距離や営業時間を確認
2. トレーナーの対応：ヒアリングや指導の丁寧さを観察
3. ジムの雰囲気：清潔さや個室の有無など
4. 体験内容の充実度：カウンセリング・測定・トレーニングのバランス
5. 無理な勧誘がないか：体験後のプラン提案が強引でないか

京都で体験できるおすすめパーソナルジム3選

1.【AWAKE（アウェイク）】阪急「大宮駅」徒歩5分｜初心者特化の丁寧な指導

※筆者が運営するジムですが、他施設とも比較した上でおすすめできるポイントを客観的にご紹介します。

• 有資格トレーナーによる安心の指導
• 完全個室＆予約制でプライバシー配慮
• LINEでの毎日食事サポートつき（希望制）

🔰 初回体験（60分）：4,950円（税込）
　内容：カウンセリング＋身体測定＋トレーニング体験＋フィードバック

おすすめな方：

• 初めてで不安な方
• 食事や生活習慣も含めて改善したい方

👉 体験予約ページへ

2. 【RIZAP 京都店】地下鉄「四条駅」直結｜短期集中で結果重視

• 完全個室・手厚いサポート体制
• 明確な目標がある方向け
• 無料カウンセリングあり（トレーニング体験は別）

👉 短期で大きな変化を求める方におすすめ

3. 【BEYOND 京都四条烏丸店】｜大会出場トレーナー多数在籍

• ボディメイク・美姿勢など「見た目の美しさ」に特化
• 初回体験：5,500円（税込）〜
• フィットネス経験者にも対応

👉 見た目を重視したい方、やや上級者向け

AWAKEの体験の流れ｜初めてでも安心

1. 電話またはWEBから予約
2. カウンセリング：現在の状態・目標・悩みを丁寧にヒアリング
3. 身体測定：筋肉量・体脂肪率を測定
4. トレーニング体験（約30分）
   　目的に合わせた無理のない内容で実施
5. フィードバック＆提案

💬 無理な勧誘は一切なく、「納得して通いたい」と思った方だけに継続を提案しています。

よくある質問

Q. 体験だけ受けて契約しなくても大丈夫？
A. もちろんOKです。体験は“相性チェック”のための時間なので、じっくりご判断ください。

Q. 運動がまったくの初心者でも大丈夫？
A. 問題ありません。AWAKEでは初心者の方の体力・柔軟性に合わせた内容で対応します。

まとめ｜京都でパーソナルジムを体験してみよう

• ジム選びで一番大切なのは「あなたに合っているかどうか」
• 体験を通じて、雰囲気・人柄・指導方針を確認することが成功のカギ
• 今回ご紹介したAWAKE・RIZAP・BEYONDはいずれも体験やカウンセリング対応があり、初心者にも安心

✅ 少しでも気になるジムがあれば、まずは体験から一歩踏み出してみましょう！

👉 AWAKEの体験はこちらから予約