「ダイエットしたい」「運動不足を解消したい」と思いながらも、
なかなか続かない…そんな悩みを抱えていませんか？
最近では、自分に合ったペースでトレーニングできるパーソナルジムの需要が急増しています。
中でも、京都市内のパーソナルジムは競争が激しく、数も多いため「どこを選べばよいのかわからない」と迷う方がとても多いのが実情です。
この記事では、数ある京都のジムの中から、特に以下の条件に当てはまる方におすすめのジムを厳選してご紹介します。
✅ こんな方におすすめの記事
- パーソナルジムが初めてで不安な方
- 女性ひとりでも安心して通いたい方
- 通いやすさ・料金・成果のバランスを重視する方
🏆 京都でおすすめのパーソナルジム3選
🥇 AWAKE（アウェイク）｜四条大宮駅すぐ。完全個室＆食事サポートで初心者も安心
AWAKE（アウェイク）は、「運動が苦手な人こそ通いやすく、続けやすい」ことをコンセプトにした京都・四条大宮エリアのパーソナルジムです。
特に注目されているのは、そのサポートの手厚さ。LINEでの毎日食事管理サポートまで含まれており、「本気で体を変えたい」方にはぴったりのジムです。
🔹 特徴
- 完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずトレーニング
- LINEでの毎日食事サポートつき
- 週1〜の柔軟なコース設計。無理なく継続できる
- 産後ダイエットや40代以降の体質改善にも実績多数
🔹 こんな人におすすめ
- 初めてのジムで不安が大きい方
- 食事と運動の両方からサポートしてほしい方
- 他人の目を気にせず集中したい方
🔹 実際の口コミ
「30代主婦ですが、毎週1回通うだけで着実に変化を感じています。食事のアドバイスが本当にありがたく、モチベーションも下がりません！」
（Googleクチコミより）
🔹 立地とアクセス
- 阪急「大宮駅」徒歩5分、市バス「大宮松原」下車すぐ
- 近隣にコインパーキング多数あり
📎 AWAKE公式サイトを見る
📎 Google口コミを見る
👤 トレーナー紹介：代表・正木祐聖の想い
「運動が苦手な人にこそ、トレーニングの楽しさを知ってほしい」。そう語るのは、AWAKEの代表トレーナー正木祐聖。大学ではスポーツ科学を専攻し、卒業後は大手ジムで経験を積んだ本格派です。
「”痩せる”は通過点。自信を持って毎日を過ごせる体を一緒につくりましょう」
— 代表トレーナー 正木祐聖
📝 編集部体験レポート
編集部スタッフ（30代女性）がAWAKEでの体験レッスンに参加しました。
- 【カウンセリング】丁寧なヒアリングで不安が解消
- 【トレーニング】初心者でも無理なくできるメニュー
- 【感想】続けられそうと思えた！
📷 実際の成果例（ビフォーアフター）
30代女性・週1回×3ヶ月での成果：
※ご本人の許可を得て掲載しています。
🥈 Re-Body（リボディ）｜短期集中で成果を出したい人に最適【京都河原町】
「とにかく結果を出したい」「短期間で体を絞りたい」という方には、京都・河原町エリアにあるRe-Bodyがおすすめです。
🔹 特徴
- 2ヶ月集中型のダイエットプログラム
- 専属トレーナーが目標達成までしっかりサポート
- 管理栄養士による体質改善＆食事改善メニューも
🔹 アクセス
- 阪急「京都河原町駅」から徒歩3分の好立地
- 20代〜30代女性の利用者が多数
🥉 BaseFit（ベースフィット）｜通いやすさとコスパで選ぶならここ【出町柳】
月額制で通えるBaseFitは、京都の中でもリーズナブルにパーソナルトレーニングが受けられることで話題のジム。
「運動習慣を身につけたい」「毎週コツコツ通いたい」という方におすすめです。
🔹 特徴
- 月額制で通いやすい価格帯
- 定期的な体組成チェック＆トレーナー相談あり
- 無料体験や入会金無料キャンペーンあり
🔹 アクセス
- 出町柳駅 徒歩5分
- 予約制で待ち時間もなし
✅ 京都のパーソナルジムを選ぶポイントとは？
| チェック項目 | 解説 |
|---|---|
| 通いやすさ | 自宅・職場から近い？駅から徒歩圏？ |
| 続けられる価格帯か | 無理なく払える価格設計か |
| サポート体制 | トレーニングだけでなく、食事や生活面も相談できる？ |
| 雰囲気 | 無理な勧誘がない、清潔感がある、口コミがよいか？ |
その中でも、AWAKEは「完全個室」「初心者に優しい」「LINE食事管理つき」と、初めての方が安心して通える条件が揃っているジムです。
🎁 体験レッスンで試してみよう（AWAKE）
AWAKEでは、初回体験レッスン（カウンセリング付き）を実施中。
実際にジムの雰囲気を見て、トレーナーと話してみることで、自分に合うかどうかをじっくり確認できます。
👉 AWAKEの初回体験予約はこちら（当日予約もOK）
初回体験レッスンを予約する✏️ まとめ
- AWAKE（アウェイク）｜完全個室・初心者特化・食事サポートつき
- Re-Body（リボディ）｜短期集中型。結果重視の方に
- BaseFit（ベースフィット）｜コスパ重視＆通いやすさ◎
それぞれに特徴があるので、自分の目的やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。
自分の身体としっかり向き合う時間を、京都で最高の環境でスタートしてみませんか？
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